总裁平安教练

 

企业安全教育平台  老板平安健康卫士

 

微信:2326771598

 

"五心穴"治疗失眠效果显著

 

 

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍。随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛、烦躁重者焦虑、抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活;迁延不愈者便发展成为顽固性失眠。西药治疗虽有一定疗效,但长期服用容易产生耐药性、成瘾性及戒断性反应等副作用,随着人们自我保健意识的提高,也逐渐不为人们所接受。

针灸治疗失眠一般多以辨证取穴、灸法及其他疗法综合运用,疗效明显,但对顽固性失眠临床仍缺乏简便、速效的可靠方法。武连仲教授独特的"五心穴"配伍组合针灸治疗失眠在临床实践中较好地解决了这一难题。

 

武教授临床多重调神,从心入手,认为神不安会失眠,神过安也会失眠,失眠的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,最终致阳不入阴、神不守舍,故治疗法则以宁心安神为主。

 

五心穴介绍

 

"五心穴"即双涌泉穴(足心)、双劳官穴(手心)及水沟穴(头心),为组穴之简称。

涌泉穴的位置:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

劳宫穴的位置: 在手掌心,手轻轻握拳,中指的指尖所指的位置即为劳宫穴,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨处。

水沟穴的位置:水沟穴就是通常所说的人中穴,位于上唇上中部,人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。

 

武教授曾运用针刺"五心穴"在临床上治疗顽固性失眠50例,疗效甚佳,全部治愈。50例中,男5例,女45例;年龄最小23岁,最大72岁,病程最短半年,最长40年。

 

经验总结

 

"五心穴"为组穴,可单用亦可伍用,临床多以涌泉穴为主,根据病情配伍劳宫穴和水沟穴组合施治疗效更好。

中风及情感障碍配水沟穴为宜,加强镇静安神之功;更年期或烦躁易怒可配劳宫穴,两者相配,实泻其子,虚补其母,制中有生、刚柔相济的关系符合阴阳交泰和互根的道理,从而水火交融,心肾相交,故宁心安神。
治疗期间应同时治疗原发病,畅调情志,忌浓茶,节肥甘,合理安排作息时间,养成良好的睡眠习惯。

顽固性失眠临床常见,扰人尤甚,其病机最终为阳不入阴、神不守舍。"五心穴"取穴少而精,通过经络学说,概括、切中了失眠的病机,既体现了中医的辨证施治,又辨证与辨病相结合,方法简单,疗效明显,易掌握和推广。

 

近年来,为了平安健康,我国民间盛行各种各样的自我保健术。由于针灸治疗需专业医生操作,针刺时比较痛,普通人士操作起来有一定难度。因此,总裁教练将武连仲教授的针灸"五心穴"治疗失眠的方法改为按压"五心穴",同样收到良好的效果,而且没有针刺的痛苦。

 

具体方法与针灸方法类似,只是把针灸改成按压棒按压。失眠患者可以在晚上入睡前1小时坐在床上用按压棒分别按压左右涌泉穴各10分钟,然后再按压双侧劳宫穴各5分钟,最后再按压水沟穴5分钟。

 

一般按压一到两天就有效果。近几年来,总裁教练刘凤立老师曾两次失眠,皆用此方法解决,而且还用此方法治好过不少企业老板的失眠症。

 

注意:有心脏病、高血压和年老体虚者慎用此方法,如果想用,请咨询当地相关医生再作决定。


( 微信:2326771598 添加搜索公众号:总裁平安教练 ,点关注,获取更多资讯)